Renforcer et maintenir son estime de soi

Renforcer et maintenir son estime de soi

Depuis quelques semaines déjà, je travaille sur la notion de confiance en soi. Pour développer son empowerment et sa réussite professionnelle et personnelle, l’estime de soi joue un rôle déterminant. L’estime de soi, c’est s’apprécier tel que l’on est !...

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LES BÉNÉFICES DE LA COMPARAISON

LES BÉNÉFICES DE LA COMPARAISON

Pour faire suite à mon dernier article « SE COMPARER EST AUTO DESTRUCTEUR », j’ai fait des  plus approfondies sur le principe de comparaison. Bien fort de constater que nous avions tou.tes besoin de se comparer.   La comparaison est autodestructrice pour l’estime...

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POURQUOI LA COMPARAISON EST AUTODESTRUCTRICE ?

POURQUOI LA COMPARAISON EST AUTODESTRUCTRICE ?

Je défie quiconque me certifier qu’il ne se compare jamais !  Qui n'a jamais ressenti envie et jalousie s'installer en nous quand on se met à regarder chez les autres ce que l'on rêve d'avoir nous-même. "Lui.Elle, il.elle réussit tout ce qu'il.elle entreprend" " Si...

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LA CONFIANCE EN SOI

LA CONFIANCE EN SOI

La confiance en soi, grand sujet bien vaste ! Première chose PRIMORDIAL : vous avez confiance en vous sur différent domaine 😁. Ce qui signifie que penser « je n’ai pas confiance en moi » est un leurre 💪🏻    Vous avez forcément confiance en vous sur un des...

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LA PEUR DE L’ÉCHEC

LA PEUR DE L’ÉCHEC

Quelle est l’origine de cette peur connue par 80% de la population ? « Je n’y arriverai pas » ; « Je suis incapable de réussir » Vous êtes malheureux, perdu voir même bloqué. Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir avancer. Vous pensez tout simplement ne pas être...

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L’ORIGINE DU BURN-OUT

L’ORIGINE DU BURN-OUT

Quelle est l’origine du burn-out ? D’où vient-il ? Pourquoi apparaît-il ? Quelle « génétique » ? Il y a plusieurs mois déjà, je me suis beaucoup questionnée sur le burn-out. L’expression « burn-out » a envahi presse, réseaux sociaux et conférences. Généralement, il...

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Prendre des décisions : assertivité et affirmation de soi

Prendre des décisions : assertivité et affirmation de soi

Comment prendre des décisions pour développer son assertivité et l’affirmation de soi ? Je fais volontairement un lien entre la prise de décision et l’identification de nos valeurs. Cet articlepropose un regard sur l’importance de notre système de valeur et ses...

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Être acteur de sa vie

Être acteur de sa vie

Si vous souhaitez être au top de votre vie, il faut commencer par vous responsabiliser. Effectivement, lorsque nous laissons notre égo prendre le dessus et s'exprimer, alors nous trouvons dix milliards d’excuses. Nous perdons donc notre pouvoir sur nos choix.  ...

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Quel type de communicant êtes vous ?

Quel type de communicant êtes vous ?

La première question qui s’impose serait de définir « Parler » VS « Communiquer ».   En CNV (communication non violente) la question s’est posée et cela m’a réellement aidé à prendre conscience de la puissance de la communication. Parler, c’est un réflex naturel....

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