Les 5 idées reçues sur les Hypersensibles

Les 5 idées reçues sur les Hypersensibles

« Votre fille est trop calme. Pensez à lui faire faire du théâtre » « Oulà, il est bien agité. Faut le faire dépenser cette énergie en lui faisant faire du sport » « Il/Elle est trop mûre pour son âge. Il/Elle pense trop »       Voici quelques phrases...
RÉSILIENCE : TROUVER LA FORCE EN VOUS

RÉSILIENCE : TROUVER LA FORCE EN VOUS

Nous naissons vulnérables et la fin de notre vie est souvent marquée par la fragilité. Entre ces deux moments, il nous aura fallu vivre, c’est-à-dire apprendre, aimer, rebondir après les épreuves… Pour cela, nous devons pouvoir compter sur notre force. C’est cette...
Renforcer et maintenir son estime de soi

Renforcer et maintenir son estime de soi

Depuis quelques semaines déjà, je travaille sur la notion de confiance en soi. Pour développer son empowerment et sa réussite professionnelle et personnelle, l’estime de soi joue un rôle déterminant. L’estime de soi, c’est s’apprécier tel que l’on est !...